こんにちは!こんばんは! こじぱぱです。 本日は変形生ひざ関節症(以下、ひざOA) について、ざざっと説明します。 またひざの筋力トレーニングの定番 パテラ(クワドや四頭筋とも言う)セッティング についてもお話ししようと思います。 パテラセッティングに…
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